委陵菜又称翻白草、白头翁，多年生草本植物，根粗壮，圆柱形。夏天开黄花，花生长在植株的顶端。委陵菜在夏初的时候开花时间可以跨越夏秋两个季节。果实大概在九月份十月份的时候生长。因此委陵菜在冬季是不开花的，花朵是黄色的。

一、委陵菜的生长习性

委陵菜在我国黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北等地大量地分布。常生长在湿地、山坡、草甸、沟边、灌丛和疏林的下面。种植的海拔一般在350至2400之间，喜欢光照，有一些耐阴，耐寒能力强，耐旱，也耐贫瘠，是一种生长力强的植物。

二、栽种时的土壤准备

种植委陵菜时，要选择土质疏松、土壤肥沃、方便灌溉的土地。为了让委陵菜的生长状态达到最佳，在播种前需要对土地进行翻地和施肥处理。这样子能够保证土壤疏松，多孔松软。

三、委陵菜播种时的注意事项

委陵菜的播种方式一般采用直播。播种前需要催芽，一般采用温水浸泡种子十个小时左右。在种子充分吸水后才进行播种。播种时每穴可播种两至三粒，然后覆上土壤，此时需要稍微压实。压实后，需要给土地进行浇水，这样三至五天之后可以出苗。

四、委陵菜的匀苗

一般情况下，委陵菜种子播种之后的三到四天，植株的生长高度可以达到三至四厘米。为了保持种植密度均匀。匀苗在这个时候是非常关键的步骤，在匀苗的时候一定要注意保护好根系。只有这样，才可以保证幼苗正常生长，防止感染病虫害。